Descripción
Libro Peso perfecto. El destacado médico y autor de best sellers Deepak Chopra nos presenta un programa de sencillas estrategias naturales para equilibrar nuestra mente y nuestro cuerpo, obtener el peso ideal e identificar esta característica de nuestra fisiología. Peso perfecto incluye un cuestionario específico basado en la tradicional ciencia del Ayurveda. Una vez completado el cuestionario, y después de familiarizarse con las descripciones que el Ayurveda hace del cuerpo y sus variaciones, accederemos … Ver más Ocultar El destacado médico y autor de best sellers Deepak Chopra nos presenta un programa de sencillas estrategias naturales para equilibrar nuestra mente y nuestro cuerpo, obtener el peso ideal e identificar esta característica de nuestra fisiología. Peso perfecto incluye un cuestionario específico basado en la tradicional ciencia del Ayurveda. Una vez completado el cuestionario, y después de familiarizarse con las descripciones que el Ayurveda hace del cuerpo y sus variaciones, accederemos a cinco mil años de sabiduría con respecto a la salud humana. Ésta es una obra clave para alcanzar la solución a uno de los principales problemas de salud de la sociedad actual. Un punto de partida necesario para reconocer las necesidades reales y los ritmos de nuestro organismo. El destacado médico y autor de best sellers Deepak Chopra nos presenta un programa de sencillas estrategias naturales para equilibrar nuestra mente y nuestro cuerpo, obtener el peso ideal e identificar esta característica de nuestra fisiología. Peso perfecto incluye un cuestionario específico basado en la tradicional ciencia del Ayurveda. Una vez completado el cuestionario, y después de familiarizarse con las descripciones que el Ayurveda hace del cuerpo y sus variaciones, accederemos a cinco mil años de sabiduría con respecto a la salud humana. Ésta es una obra clave para alcanzar la solución a uno de los principales problemas de salud de la sociedad actual. Un punto de partida necesario para reconocer las necesidades reales y los ritmos de nuestro organismo. Libro Peso perfecto.
Mayerly –
Un libro muy corto, no es realmente un libro de dietas, pero utiliza los principios de Ayurveda para encontrar su peso ideal. Puedes hacer un cuestionario para ver qué tipo de dosha eres. Si bien no estoy seguro de estar dispuesto a beber agua caliente, me gustan algunos de los sólidos principios de alimentación y ejercicio que se encuentran en este libro. También la recomendación de acostarse a las 10 de la noche y levantarse a las 6 de la mañana… una lectura rápida.