Descripción
Libro Salvando vidas. TODOS PODEMOS LLEVAR UNA VIDA SANA Y LOGRAR LOS CUERPOS QUE SIEMPRE soñamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genética o la falta de tiempo. En Salvando vidas, el entrenador de las estrellas, José Fernández, comparte el fruto de sus esfuerzos para combatir el sobrepeso, enfatizando que no hay pretexto que valga: llegó la hora de emprender el camino hacia una vida saludable y un cuerpo increíble.
José Fernández vuelca toda su experiencia en estas páginas para compartir sus conocimientos mediante:
• Consejos prácticos y fáciles sobre la nutrición.
• Una rutina de alimentación saludable.
• Programas de ejercicios específicamente diseñados para hombres y para mujeres.
Con el entrenador de las estrellas como guía, llegarás al cambio deseado con hábitos duraderos que te brindarán una vida balanceada y sana. El cuerpo que siempre soñaste ¡está al alcance de tus manos! Libro Salvando vidas.
Ivonne Rocio –
La historia del niño obeso que hoy cambia la vida de sus clientes…a pesar de no ser nutricionista, te da todo lo que necesitas para alcanzar el cuerpo que quiera. Hay que tener paciencia en las primeras páginas que son su historia, despúes viene lo bueno.
Todos los papas deberían leer este libro.