Descripción
Libro Anónimo. Sinopsis libro, reseña libro. El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. A través de un lenguaje claro y accesible, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y saludable.
Walter Riso nos presenta una obra ambiciosa en la línea de su bestseller ¿Amar o depender?, en la que nos invita a fortalecer la independencia emocional para encontrar nuestro verdadero camino en la vida. Libro Anónimo.
Ana Andrés –
Este libro te explica que es un apego y las causas, pero como es habitual en libros de autoayuda: Soluciones y pasos concretos para superar apego?? Que va! NI UNO!
El texto sigue el estilo conversacional y diría hasta divertido de los libros de Walter Riso. Es muy ameno, con ejemplos ilustrativos que nos ayudan a la comprension del mecanismo de los apego. El concepto “apego” lo aplica no solo a personas sino a cosas o todo tipo de fijaciones, adicciones y obstaculos que nos impiden hacer realidad nuestros deseos.
El libro logra comunicar muy bien el concepto de qué es un apego y por qué deberíamos bibliotecarnos de él hasta llegar a desprendernos de todo y todo lo que nos encadena y poder llegar a no estar apegados ni a nada ni a nadie.
Si compraste (como yo) el libro buscando una solución práctica para desapegarte materialmente o sentimentalmente, siento decepcionarte! En este libro no encontraras la llave que abre la puerta del desapego.
Lo más cerca que llega Walter Riso es finalmente a nombrar las causas del apego, pero no desarrolla el tema hasta llegar al punto que me hubiera gustado encontrar, que sería el de COMO desapegarse e implementar soluciones concretas.
Mi mejor conclusión a partir del libro ha sido resumir las causas del apego que para mi son:
– Ambicion perniciosa (querer ser, tener o conocer más) o compararse con los logros de otros.
-Debilidad personal (buscar placer inmediato, engancharse a adicciones, falta de autocontrol ante tentaciones, impulsividad)
-Deficits personales (por desconocimiento, falta de capacidad en una materia o baja confianza en uno mismo)
– Miedos (Miedo a fallar, a enfermar o morir, a provocar situaciones indeseadas, a perder posesiones, cosas o personas, busqueda de proteccion, evitacion de situaciones por miedo)
Para saber como desapegarnos de verdad necesitaremos:
1) identificar cuales son las causas de nuestros apegos
y para eliminarlas tendremos que
2)leer otro libro,
porque aquí no encontraremos respuestas!
Es decir: Walter, la informacion es buena para quien ni sabe que esta apegado, pero para los lectores que buscan respuestas es muy decepcionante.
Estamos cansados de comprar libros esperando encontrar soluciones para finalmente ver que otra vez mas los libros de autoayuda se limitan a una extensa descripcion del problema X con muchos ejemplos, pero sin aportar ni una solucion concreta y especifica.
Creo que por eso se llaman libros de auto-ayuda porque esta claro que el libro de autoayuda no te ayuda, eres tu solito quien tienes que autoayudarte !
Si quieres escribir un libro de autoayuda parece ser que es suficiente con elegir un título llamativo donde das un entendimiento que ofrece la solución a un problema común.
Después ya sólo se trata de llenar paginas y paginas con descripciones sobre el tema extraidas de internet o de otros libros añadiendo con un poco de gracia ejemplos detallados reales o inventados, si son un poco exagerados o involucran a alguien conocido, mejor pues causan más impacto . Acabas de olvidarte del motivo que te llevó a comprar el libro. Te encuentras leyendo un libro ameno y hasta que te parece interesante, pero que te ha aportado absolutamente CERO a la hora de resolver tu problema. Esperas que al final será la solución pero acabas la última página y sientes que no sólo has tirado el dinero sino lo peor: tu tiempo.